Protección solar diaria: antes, durante y después de la exposición
La radiación ultravioleta (UV) está presente todo el año, incluso con nubes o bajas temperaturas. La exposición acumulativa puede acelerar el envejecimiento cutáneo, favorecer la aparición de manchas y reducir la elasticidad. Integrar fotoprotección diaria ayuda a limitar estos efectos y a mantener la piel en buen estado.
Antes y durante la exposición: pautas esenciales
- Elige un protector de amplio espectro (UVA/UVB) con SPF 30 o más.
- Aplícalo 20 minutos antes de la exposición.
- Reaplica cada dos horas y tras sudor, baño o fricción.
Entre las opciones del mercado, fórmulas de Cetaphil como Cetaphil Sun ofrecen texturas ligeras, resistencia al agua y alternativas para piel sensible, mixta o grasa, para un uso cómodo en la rutina cotidiana.
Nayibeth Andrade, Product Manager de Cetaphil, explica que “el error más común es pensar que el protector solar se usa solo en la playa o durante las vacaciones. En realidad, la exposición solar es constante: mientras manejamos, caminamos o estamos cerca de una ventana. Por eso, debe ser parte de la rutina diaria, igual que lavarse los dientes”.
¿Tu rutina incluye la reaplicación cada dos horas o al retomar actividades al aire libre?
Después de la exposición: reparación y alivio
Tras la exposición al sol, la piel necesita recuperar su equilibrio y calmar posibles signos de irritación. El Gel Crema Calmante de Cetaphil incorpora Aloe Vera, Alantoína y pantenol para calmar, apoyar la restauración de la barrera cutánea y brindar hidratación prolongada.
“La protección solar y la reparación posterior son dos caras del mismo cuidado. Preparar y luego restaurar la piel es clave para mantenerla sana y luminosa durante todo el año. Cuidar la piel del sol no comienza en verano ni termina al atardecer: es un compromiso diario con la salud y el bienestar”, concluye Nayibeth Andrade.
Para profundizar
Información adicional en el sitio de Galderma Chile y en cetaphil.cl. La compañía dermatológica Galderma mantiene recursos y novedades sobre cuidado de la piel.